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Traumafolgestörungen. Zurück zur Stabilität im Alltag

Nach traumatischen Erfahrungen, die mit großer Angst, massiver Bedrohung oder gar schlimmen Verletzungen einhergingen, fühlen sich viele Menschen auch Wochen und Monate danach noch schwer belastet. Wenn nachhaltige Probleme mit starken seelischen und körperlichen Beeinträchtigungen auftreten, spricht man von einer Posttraumatischen Belastungsstörung. So schlimm diese Erinnerungsattacken für die Betroffenen oft sind, so wenig Verständnis finden sie dafür in ihrer Umwelt. Doch ohne professionelle Hilfe geraten sie in einen Kreislauf aus emotionaler Taubheit, Schlafstörungen, sozialer Abschottung und schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Eine wöchentlich stattfindende Infogruppe in unserer Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie erleichtert die unverbindliche Kontaktaufnahme – und erläutert die Wege aus der seelischen Krise.

Bewältigungsstrategien, die auf eigenen Stärken basieren

Sich auf eigene Fähigkeiten und Stärken besinnenIn unserer großen Münchner Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie unter Leitung von Prof. Dr. Dr. Dorothea Huber behandeln wir Traumafolgestörungen nach sehr individuellen Mustern: Die Therapien richten sich nach den momentan im Vordergrund stehenden Beschwerden. Wir unterstützen unsere Patienten dabei, sich auf ihre eigenen Fähigkeiten und Stärken zu besinnen und diese Ressourcen zu aktivieren. Imaginationsverfahren, Achtsamkeitsübungen und Fertigkeitentraining, auch Skills-Training genannt, helfen den Patienten ihre eigenen sehr persönlichen Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Psychotherapie sowohl als Einzeltherapie als auch in speziellen Gruppen

Die Therapie verläuft in mehreren Phasen: Anfangs geht es vor allem um eine vertrauensvolle Beziehung zu dem Therapeuten, der die psychotherapeutischen Einzelgespräche führt. Zudem soll der Patient wieder zu einem fürsorglichen Umgang mit sich selbst finden und selbstschädigendes Verhalten abbauen. Sobald eine ausreichende Stabilität erreicht ist, wird das Trauma mithilfe von Konfrontationstechniken bearbeitet. In speziellen Gruppen mit anderen Trauma-Patienten, beispielsweise in der Imaginationsgruppe, hilft der Austausch mit anderen Betroffenen Themen wie Schuldzuweisungen an die eigene Person, Gefühle von Scham oder Ekel und selbstabwertende Gedanken zu bearbeiten. In der Gruppe der Mitpatienten kann es erleichternd sein, andere Sichtweisen zu erfahren.

Spezielle therapeutische Verfahren: EMDR und Bildschirmtechnik

Wir unterstützen unsere Patienten, die eine ausreichende innere und äußere Stabilität erreicht haben, durch besondere Therapieverfahren, damit sie ihre spezifische traumatische Situation bearbeiten und bewältigen können. Die Eye Movement Desensitization and Reprocessing, kurz EMDR-Technik, kann über Augenbewegungen belastende Erlebnisse, die für die Patienten nicht in Worte fassbar sind, hervorholen. Mit der Bildschirmtechnik hilft man den Patienten, ihre traumatischen Erlebnisse auf einen „inneren Bildschirm“ zu projizieren und dadurch distanziert und portionsweise betrachten zu können.

Infoblatt Traumatherapie

Behandlungsschwerpunkt Traumafolgestörungen

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Pflegerische Bezugsperson für den gesamten Klinikaufenthalt

Die Therapiesitzungen wühlen in den Betroffenen viele Themen auf, die sie dann oft nicht loslassen, manchmal gar zu Krisen führen. In diesen Momenten steht ihnen eine Bezugspflegekraft zur Seite, die sowohl regelmäßige Bezugsgespräche durchführt als auch täglich einen kurzen Kontakt zu „ihren“ Patienten sucht. Die Bezugspflegekräfte stabilisieren die therapeutische Arbeit und ermutigen die Patienten, ihre eigenen Ressourcen zu mobilisieren, um die Trauma-Folgen zu verarbeiten.

Soziale Kompetenz und konzentrative Bewegung erlernen

Wir ergänzen die Behandlung durch eine Vielzahl von weiteren Therapie-Angeboten, die wie beispielsweise die Kunsttherapie auf einem anderen Weg Gefühle ans Tageslicht holen oder aber wichtige Verhaltensweisen einüben – wie beispielsweise die Entspannungsgruppe. Unser therapeutisches Angebot umfasst die weiteren Bausteine:

  • Training der sozialen Kompetenz
  • Kunsttherapie
  • Musikgruppe
  • Konzentrative Bewegungstherapie
  • Sport- und Bewegungstherapie
  • Wassergymnastik
  • Physiotherapie / therapeutisches Klettern
  • Entspannungsverfahren.

Kompetente individuelle Beratung zur beruflichen und sozialen Situation

Unsere Sozialpädagogen kennen sich bestens im Wirrwarr der vielen Hilfsangebote von Behörden und Einrichtungen aus. Gemeinsam mit den Patienten suchen sie nach einer für ihn passenden Lösung aus beruflichen Problemen oder sozialen Schwierigkeiten. Sie geben wertvolle Tipps, welche Unterstützungsleistungen sinnvoll sind und unterstützen bei der Antragstellung. Sie vermitteln gegebenenfalls einen ambulanten Therapieplatz im Anschluss an den Klinikaufenthalt.

Regelmäßiger Austausch und festgelegte Therapie-Standards

Der Behandlung von Traumafolgestörungen liegen klar definierte, bewährte Therapie-Konzepte zugrunde. Wir evaluieren unsere Therapie-Erfolge und verfeinern unsere Konzepte fortlaufend auf dieser Basis. Regelmäßig treffen sich die an der Therapie beteiligten Mitarbeiter in Teamsitzungen und tauschen ihre fachlichen Überlegungen über die Therapie-Fortschritte jedes einzelnen Patienten aus. Somit erfolgen alle Therapie-Schritte eng abgestimmt zwischen den beteiligten Berufsgruppen. Interne und externe Supervision der Mitarbeiter gewährleisten ein Höchstmaß an Qualität unserer therapeutischen Arbeit.

Rückmeldungen unserer Patienten bestärken uns in unserer Arbeit

Wer seelisch erkrankte Menschen behandelt, braucht nicht nur gute Therapie-Konzepte, sondern auch Empathie, Einfühlungsvermögen und Toleranz. Dass uns unsere Patienten in ihren Rückmeldungen vermitteln, dass sie sich bei uns „gut aufgehoben“ fühlten und den Eindruck kundtun: „Dort macht niemand einfach nur seinen Job, das Engagement des gesamten Teams geht weit darüber hinaus“, bestärkt uns in unserer Arbeit.

Weitere Rückmeldungen unserer Patienten finden Sie hier auf der unabhängigen Internet-Plattform klinikbewertungen.de > Klinikum Harlaching > Psychosomatik

Aufgrund der großen Nachfrage nach Therapie-Plätzen zur Behandlung von Traumafolgestörungen beträgt die Wartezeit in diesem Spezialsetting etwa neun bis 15 Monate.

Unser medizinisches Spektrum im Überblick

Behandlungskonzepte – Gefühlsmäßigen Zugang zu Auslösern finden

Einzel- und Gruppenpsychotherapien, die speziell auf die einzelnen Krankheitsbilder ausgerichtet sind, stellen das Grundgerüst unserer Therapie dar.

Behandlungskonzepte der Psychosomatik in München Harlaching

Seelische Krisen, Depressionen, Ängste – Therapie-Konzepte, die helfen

Nicht nur psychotherapeutische Behandlungs-Bausteine, auch Training „Soziale Kompetenz“, sowie Kunst- und Bewegungstherapien vermitteln den Weg zurück zur Lebensfreude.

Schwerpunkt Seelische Krisen, Depressionen, Ängste in München Harlaching

Magersucht, Bulimie – Essverhalten und Selbstwertgefühl verbessern

Ein bewährtes Therapie-Konzept, das den Betroffenen hilft, sich selbst und ihren Körper wieder zu mögen.

Schwerpunkt Magersucht und Bulimie in München Harlaching

Persönlichkeitsstörungen, Borderline – Wege aus dem Gefühlschaos

Patienten mit Persönlichkeits- und Borderline-Störungen lernen in der Integrationsgruppe, Emotionen und Stress besser wahrzunehmen und bewusst zu regulieren.

Schwerpunkt Persönlichkeitsstörungen/Borderline in München Harlaching

Therapie von Trauma-Folgen – Zurück zur Stabilität im Alltag

Lernen, sich wieder auf die eigenen Fähigkeiten und Stärken zu besinnen und diese Ressourcen zu aktivieren – auf einem für jeden Patienten individuellen Weg zu seiner Bewältigungsstrategie.

Schwerpunkt Traumatherapie in München Harlaching

Ausgebrannt und leer - Hilfe bei chronischem Stress und Burnout

Wirkungsvolle Therapie, meist in unserer Tagesklinik, so dass der Bezug zum sozialen Lebensraum erhalten bleibt.

Schwerpunkt Burnout, Chronischer Stress in München Harlaching

Somatoforme Störungen – Wege aus dem zermürbenden Dilemma

Beschwerden bei somatoformen Störungen, psychischen Folgeproblemen körperlicher Erkrankungen und chronische Schmerzen als vielschichtiges Problem behandeln.

Schwerpunkt Somatoforme Störungen in München Harlaching

Psychosomatische Tagesklinik für Erwachsene

Erwachsene mit allen Arten seelischer und psychosomatischer Störungen. Für berufsbezogene Störungen besteht ein spezielles Behandlungsangebot.

Psychosomatische Tagesklinik in München Harlaching

Vorgestellt: Mitarbeiter, Stationen und Kontakte

Vorgestellt: Unser Team aus Experten für Ihre Behandlung

Unsere Spezialistinnen und Spezialisten unter der Leitung von Prof. Dr. med. Dr. phil. Dorothea Huber. Direkte Kontakte zu Personen und Stationen.

Spezialisten Psychosomatik und Psychotherapie in München Harlaching

Kontakt & Anmeldung. Wir sind für Sie da!

Ob als zuweisender Arzt, Betroffener oder Angehöriger - das Städtische Klinikum ist der Ansprechpartner für Ihr Anliegen.

Kontakt zur Psychosomatik und Psychotherapie in München Harlaching